طبيب قلب يحذر من أخطاء شائعة عند قياس ضغط الدم قد تؤدي إلى نتائج مضللة

حذّر أخصائي أمراض القلب الدكتور أندريه كوندراخين من بعض الممارسات الخاطئة الشائعة أثناء قياس ضغط الدم، مؤكداً أن وضع سوار جهاز القياس فوق الملابس بدلاً من تثبيته مباشرة على الذراع يؤدي إلى نتائج غير دقيقة قد تعطي قراءات مضللة.

وأوضح كوندراخين أن قياس ضغط الدم فور الشعور بالتعب أو تدهور الحالة الصحية ليس الخيار الأمثل، إذ إن التوتر الجسدي والنفسي المصاحب للحالة المرضية قد يرفع القراءات بشكل مؤقت. ونصح بضرورة الجلوس بهدوء لمدة لا تقل عن خمس دقائق قبل إجراء القياس مع محاولة الاسترخاء وتنظيم التنفس.

وشدد الطبيب على أهمية الالتزام بروتين ثابت لمراقبة ضغط الدم، مشيراً إلى ضرورة إجراء القياس مرتين يومياً، صباحاً ومساءً، وفي أوقات متقاربة يومياً، حتى يعتاد الجسم على هذا الإجراء ولا يتعامل معه كمصدر للتوتر الذي قد يؤثر بدوره على النتائج.

وأضاف أن الطريقة المثلى للحصول على قراءة أكثر دقة تتمثل في أخذ ثلاث قياسات متتالية لكلا الذراعين، ثم احتساب متوسط النتائج، موضحاً أنه مع مرور الوقت يمكن الاعتماد على الذراع التي تسجل القراءة الأعلى بشكل منتظم.

وأكد كوندراخين أن المتابعة الدورية لضغط الدم ضرورية بشكل خاص للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أو لمن لديهم شكوك بشأن الإصابة به، لما لذلك من دور في الكشف المبكر عن أي تغيرات صحية.

وفي السياق ذاته، أشار الطبيب إلى أن أجهزة قياس الضغط التي تُرتدى على المعصم لا تُعد الخيار الأفضل للجميع، موضحاً أنها تناسب غالباً الأشخاص دون سن الأربعين، في حين تصبح الأجهزة المزودة بكفة للذراع أكثر دقة وموثوقية مع التقدم في العمر نتيجة التغيرات التي تطرأ على الأوعية الدموية.

من جانبه، أوضح الدكتور فالنتين كوسيمسكي أن ارتفاع ضغط الدم يستدعي طلب الإسعاف بشكل عاجل في حالتين رئيسيتين: الأولى عند ظهور أعراض مرافقة مثل الصداع الشديد أو الغثيان، والثانية إذا استمرت قراءات الضغط المرتفعة رغم تناول الأدوية المخصصة لخفضه.