منوعات

متى يكون التمر خيارك الأفضل للطاقة وتحسين الهضم؟

يُصنَّف التمر ضمن الأطعمة الطبيعية الغنية بالكربوهيدرات والألياف، ما يجعله خياراً غذائياً مثالياً لتعزيز مستويات الطاقة ودعم صحة الجهاز الهضمي.…

واتساب يطلق رسمياً ميزة تشغيل أكثر من حساب على هاتف واحد

أتاح تطبيق واتساب رسميًا ميزة تشغيل أكثر من حساب على هاتف واحد، في خطوة طال انتظارها تُمكّن المستخدمين من الفصل…

تشقق الشفاه المستمر قد يكشف أمراضاً خفية واضطرابات صحية مقلقة

كشفت تقارير طبية حديثة أن تشقق الشفاه المزمن لم يعد مجرد حالة عابرة مرتبطة بتقلبات الطقس أو الجفاف، بل قد…

منير زايد يطلق «بعد سنين»… دراما مصرية تفتتح مشواره الغنائي في 2026

أطلق الفنان الأردني منير زايد أول أعماله الغنائية لعام 2026 بعنوان «بعد سنين»، مقدّمًا من خلالها تجربة درامية جديدة باللهجة…

6 طرق صحية لتناول اللوز والاستفادة من فوائده الغذائية

يُصنَّف اللوز ضمن أكثر المكسرات فائدة للصحة، لما يحتويه من عناصر غذائية متكاملة تجمع بين الألياف والبروتين والمعادن والدهون الصحية.…

دراسات تحذّر: تأخير الإفطار بعد التاسعة صباحًا يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

حذّرت دراسات طبية حديثة من أن تأخير تناول وجبة الإفطار إلى ما بعد التاسعة صباحًا قد يرفع من احتمالات الإصابة…

جوجل تكشف عن ميزة ذكية تعيد تصميم البريد الوارد في جيميل

أعلنت شركة «جوجل» عن إطلاق ميزة مبتكرة جديدة ضمن خدمة البريد الإلكتروني «جيميل Gmail» تحت اسم «AI Inbox»، تعتمد على…

الكلمنتينا.. فاكهة الشتاء الذهبية تعزّز المناعة وتحمي القلب وتدعم الصحة العامة

تتصدر فاكهة الكلمنتينا، أو اليوسفي الصغير، قائمة الفواكه الأكثر حضوراً على الموائد خلال فصل الشتاء، لما تتمتع به من مذاق…

متى يكون اللوز أكثر فائدة للجسم؟

يُعدّ اللوز من أكثر المكسرات غنىً بالعناصر الغذائية، إذ يحتوي على نسب مرتفعة من البروتينات والألياف والدهون الصحية، ما يجعله…

دراسة صحية تكشف: الثوم قد يخفف أعراض نزلات البرد ويعزز المناعة

لطالما ارتبط الثوم في الذاكرة الشعبية بدوره في تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض الموسمية، غير أن الدراسات العلمية الحديثة ما…