منوعات

دراسة: الترابط بين أمراض الجلد واضطرابات النفس يزيد خطر الاكتئاب والانتحار

كشفت دراسة طبية حديثة عن وجود علاقة وثيقة بين الأمراض الجلدية ومشكلات الصحة العقلية، مشيرةً إلى أن المرضى الذين يعانون…

7 عادات يومية صامتة تدمّر الكلى دون أن نشعر

تُعد الكليتان من أكثر أعضاء الجسم عملًا وهدوءًا في آنٍ واحد، فهما تقومان بتصفية الدم من السموم، وتنظيم توازن السوائل…

عوامل غير متوقعة وراء الصداع رغم ضغط الدم الطبيعي والنوم الكافي

قد يتفاجأ البعض بإصابتهم بالصداع رغم أن ضغط الدم لديهم طبيعي، وينامون جيداً، ولا يمرون بحالة توتر أو تأثر بعواصف…

أطعمة نباتية تتفوق على البيض في البروتين وتمنح الجسم فوائد مضاعفة

مع اقتراب فصل الخريف وانخفاض درجات الحرارة، يزداد شعور الكثيرين بالجوع خصوصًا في ساعات الليل، وغالبًا ما يُنظر إلى البيض…

تمارين منزلية تعزز النوم العميق وتحمي الدماغ من التدهور الإدراكي

أكدت دراسة طبية حديثة صادرة عن مجموعة «مايو كلينك» الأميركية أن جودة النوم العميق والمنتظم تشكل عاملاً حاسماً في حماية…

اكتشاف 85 بحيرة تحت الجليد في القارة القطبية الجنوبية يغيّر فهم العلماء للمناخ

تغطي القارة القطبية الجنوبية بطبقات من الثلوج والجليد تمتد بلا نهاية، لكنها تخفي تحتها عالماً من الأسرار والعجائب التي لا…

مكسرات وفواكه مجففة.. سر طبيعي لمكافحة تساقط الشعر واستعادة حيويته

باتت مشاكل تساقط الشعر وفقدان حيويته هاجسًا للكثيرين في ظل ضغوط الحياة اليومية والتلوث وعادات الأكل غير الصحية. غير أن…

كبسولات مجهرية تفتح أفقاً جديداً لعلاج التهابات الدماغ والزهايمر

كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من علماء الأعصاب والبيولوجيا في معهد هيوستن ميثوديست للأبحاث بالولايات المتحدة، عن تقنية مبتكرة تقوم…

الفواكه الحليفة الأولى لصحة القلب.. تعرف عليها

تشكل العناية بصحة القلب أولوية لا غنى عنها، ويعد النظام الغذائي المتوازن أحد أهم مفاتيح الوقاية. فالإكثار من تناول الخضروات…

دراسة: تلوث الهواء يضعف نظر الأطفال.. والهواء النقي وصفة للحماية

كشفت دراسة علمية حديثة أن تلوث الهواء، ولا سيما ثاني أكسيد النيتروجين والجسيمات الدقيقة (PM2.5)، يشكّل خطراً مباشراً على صحة…